276- I 4 circuiti cerebrali che alleni durante la meditazione…
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circa un anno fa
La ormai decennale ricerca nel campo della meditazione e delle “scienze contemplative” ha scoperto 4 circuiti e pattern neuronali con cui lavoriamo durante la pratica meditativa.
Conoscerli ci aiuta a capire molte cose: su cosa andiamo a lavorare; con quali metodiche è meglio agire; perché alcune pratiche funzionano ed altre no...e molto altro.
Clicca qui per approfondire:
https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/05/meditazione-neuroscienze-circuiti.html
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